アダルトチルドレンとは、「子ども時代に、親との関係で何らかのトラウマを負ったと考えている成人」のこと。自己認識の概念であり、医学的な診断名ではない。 私はアダルトチルドレンじゃないかと夫から言われました。小さい頃の経験談をお話しします。 私…

こんにちは！今日は少し難しい話を私の体験談を元に説明します。主にPMDD当事者向けの内容です！【PMDDの原因は？】 2017年に国立衛生研究所の研究者は、PMDDの女性は性ホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンの変化に対してより敏感であることを発見し…

以前告知からこちらの更新までは6日経ってしまいました。最近は体調が悪い日が多く、なかなか対処療法については説明が難しい状況でした。申し訳ありません。 今日は薬を飲んで気分は落ち着いているのでお話したいと思います。 【栄養管理を見直す】 私が婦…